Cuándo ir al hospital por contracciones reales

Identificar el momento adecuado para dirigirse al hospital es una de las preocupaciones más comunes durante el embarazo, especialmente cuando se trata de contracciones reales hospital. Saber distinguir entre las contracciones de Braxton Hicks y las de parto puede aliviar la ansiedad y asegurar que recibas la atención médica necesaria en el momento oportuno.

Es fundamental estar informada sobre las señales del cuerpo y tener un plan para la llegada de tu bebé. Este artículo te guiará a través de las características de las contracciones de parto, cuándo son indicativas de que es hora de ir al hospital y qué puedes hacer mientras esperas.

La preparación y el conocimiento son tus mejores aliados en las últimas semanas del embarazo. Comprender los ritmos de tu cuerpo te dará la confianza necesaria para tomar decisiones importantes.

Tabla de Contenidos

• ¿Qué son las contracciones?
• Contracciones de Braxton Hicks vs. Contracciones de Parto
• Señales de Contraccciones Reales
• ¿Cuándo ir al Hospital?
• Qué Hacer Mientras Esperas
• Cuándo Llamar al Médico o Partera

¿Qué son las contracciones?

Las contracciones son el endurecimiento y acortamiento de los músculos del útero. Durante el embarazo, estas contracciones ayudan a preparar el cuerpo para el parto, pero también pueden ocurrir de forma irregular mucho antes de que el trabajo de parto comience realmente. Son una parte normal del proceso, diseñadas para fortalecer los músculos uterinos y, eventualmente, dilatar el cuello uterino.

Contracciones de Braxton Hicks vs. Contracciones de Parto

Una de las distinciones más importantes que debes hacer es entre las contracciones de Braxton Hicks (a menudo llamadas “falsas contracciones”) y las contracciones de parto reales. Comprender sus diferencias te ayudará a saber cuándo es el momento de actuar.

Características de las Contracciones de Braxton Hicks

• Son irregulares y no siguen un patrón predecible.
• Varían en intensidad; a menudo se sienten más como una molestia que como un dolor agudo.
• Suelen desaparecer o disminuir con el cambio de posición, el descanso o la hidratación.
• Generalmente no causan dilatación del cuello uterino.
• Se sienten principalmente en la parte delantera del abdomen.

Características de las Contracciones de Parto Reales

Las contracciones de parto reales son más intensas y predecibles. Se caracterizan por:

• Regularidad: Se vuelven más frecuentes, más largas y más fuertes con el tiempo.
• Intensidad: Aumentan en dolor y pueden ser difíciles de ignorar o de hablar durante ellas.
• Patrón: Comienzan a intervalos regulares (por ejemplo, cada 5 minutos) y se acercan progresivamente (cada 4 minutos, luego cada 3).
• Duración: Tienden a durar más tiempo, a menudo entre 30 y 70 segundos.
• Localización: A menudo comienzan en la espalda y se irradian hacia la parte delantera del abdomen.
• Progreso: No desaparecen con el cambio de posición o el descanso; de hecho, suelen intensificarse.

Las contracciones de parto son la señal inequívoca de que tu cuerpo está preparándose activamente para dar a luz.

Señales de Contraccciones Reales

Más allá de la intensidad y la regularidad, hay otras señales que pueden indicar que tus contracciones son de parto y que es hora de prepararse para ir al hospital. Presta atención a:

• Dolor lumbar persistente: Si el dolor de espalda es constante y se acompaña de contracciones que vienen y van.
• Presión pélvica: Una sensación de peso o presión en la pelvis o el recto.
• Cambios en el flujo vaginal: Un aumento en la cantidad de flujo vaginal, o la aparición de flujo con sangre (el “tapón mucoso”).
• Rotura de membranas: Si sientes una fuga de líquido amniótico, ya sea un goteo o una gran cantidad. Si esto ocurre, debes contactar a tu médico inmediatamente, incluso si no tienes contracciones.

¿Cuándo ir al Hospital?

La decisión de cuándo ir al hospital es personal y depende de varios factores, incluyendo tu plan de parto, la distancia al hospital y las indicaciones de tu médico o partera. Sin embargo, existen pautas generales:

Primerizas: Las Reglas Generales

Si es tu primer bebé, el trabajo de parto suele ser más largo. Una recomendación común es ir al hospital cuando tus contracciones:

1. Son regulares, cada 5 minutos.
2. Han estado ocurriendo durante al menos 1 hora (es decir, has tenido al menos 4-5 contracciones en esa hora).
3. Son lo suficientemente fuertes como para que te cueste hablar durante ellas.

Sin embargo, siempre es mejor consultar con tu proveedor de atención médica para obtener recomendaciones específicas para tu situación.

Partos Posteriores: Cuándo Ir Más Pronto

Si ya has tenido hijos, tu trabajo de parto puede progresar más rápidamente. En estos casos, tu médico podría recomendarte ir al hospital antes, quizás cuando las contracciones sean:

• Regulares, cada 5-7 minutos.
• Han estado ocurriendo durante al menos 1 hora.

La clave es la comunicación constante con tu equipo médico. Ellos te darán las pautas más precisas basadas en tu historial y el progreso de tu embarazo.

Qué Hacer Mientras Esperas

Si aún no estás segura de si es hora de ir al hospital, o si tus contracciones son irregulares pero molestas, hay varias cosas que puedes hacer en casa para evaluar la situación y mantenerte cómoda:

• Mantente hidratada: Bebe agua. A veces, la deshidratación puede desencadenar contracciones.
• Descansa: Intenta relajarte y descansar. Si las contracciones son de Braxton Hicks, pueden disminuir.
• Cambia de posición: Si estás sentada, levántate y camina; si estás de pie, siéntate o acuéstate.
• Toma un baño o ducha tibia: El agua tibia puede relajar los músculos y aliviar las molestias. Si las contracciones se intensifican o se vuelven más regulares después, podría ser una señal.
• Registra tus contracciones: Anota la hora de inicio, la duración y la intensidad de cada contracción. Esto te ayudará a identificar un patrón y a informar a tu médico.

Este registro de contracciones es crucial. Puedes usar una aplicación, una libreta o simplemente la hora de tu teléfono. El patrón que observes será la información más valiosa para tu proveedor de atención médica.

Cuándo Llamar al Médico o Partera

Además de las contracciones regulares y fuertes, hay otras situaciones en las que debes contactar a tu médico o partera de inmediato, incluso si no estás segura de si son contracciones de parto:

• Si experimentas sangrado vaginal (más que solo unas pocas manchas).
• Si crees que se ha roto tu fuente (pérdida de líquido amniótico).
• Si sientes una disminución significativa en los movimientos de tu bebé.
• Si tienes dolor abdominal intenso y constante que no se alivia con las contracciones.
• Si tienes fiebre, escalofríos o vómitos persistentes.
• Si tienes dolor al orinar o signos de una infección del tracto urinario.
• Si tienes dolor de cabeza intenso, visión borrosa o hinchazón repentina, que podrían ser signos de preeclampsia.

No dudes en llamar a tu proveedor de atención médica si algo te preocupa o te parece inusual. Es mejor pecar de precavida cuando se trata de tu salud y la de tu bebé. Puedes encontrar más información sobre el seguimiento del embarazo en nuestro artículo sobre seguimiento del embarazo semana a semana.

Conclusión

Saber cuándo ir al hospital por contracciones reales es una habilidad que se desarrolla con información y confianza en tu cuerpo. Presta atención a la regularidad, intensidad y duración de tus contracciones, y no olvides otros signos como el dolor lumbar persistente o la presión pélvica. Ante la duda, siempre es mejor contactar a tu